如果适当吃柚子，一般不容易导致肥胖。因为柚子中含有丰富的水分，本身就是能量密度比较低的水果，同时柚子中也富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感。因此如果适量吃柚...如果适当吃柚子，一般不容易导致肥胖。因为柚子中含有丰富的水分，本身就是能量密度比较低的水果，同时柚子中也富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感。因此如果适量吃柚...晚上吃柚子是否会变胖，主要和每天食入大卡有一定关系。如果饮食已经控制好，所食用的大卡并没有吃完，晚上吃柚子就不会增肥。如果在白天饮食量没有控制的情况